BCAA
BCAA (branched-chain amino acids) tvoří tři esenciální aminokyseliny – leucin, isoleucin a valin. Tyto látky představují klíčovou složku svalové hmoty a jsou známé svou schopností oddálit únavu, podpořit regeneraci a chránit svaly před rozpadem při fyzické zátěži.
Jsou oblíbené mezi sportovci všech úrovní, protože je lze užívat jak před, tak během i po tréninku. Díky BCAA mohou svaly pracovat déle a rychleji se zotavit po výkonu.
