Zengana Deep Sleep vznikl jako komplexní doplněk stravy pro večerní rutinu. Speciálně vybrané byliny ve složení podporují relaxaci a normální spánek, zatímco vitamin B6 přispívá k normální psychické činnosti a normální činnosti nervové soustavy. Kombinuje extrakt z plodů višně, ashwagandu, L-theanin, kozlík lékařský, meduňku, chmel, mučenku, vitamin B6 a extrakt z černého pepře.
• Podpora relaxace – kozlík, meduňka, chmel a mučenka
• Vyšší kvalita spánku – bylinné extrakty pro optimální kvalitu spánku
• Klidnější mysl – L-theanin pro večerní zpomalení hlavy
• Regenerace mozku a těla – kvalitní spánek je základ obnovy organismu
• Odbourání stresu – ashwaganda pomáhá tělu lépe zvládat náročné období
• Vegan friendly – rostlinná HPMC kapsle
Spánek není jen konec dne. Je to prostor, kdy tělo i mysl přechází do režimu regenerace. Jenže moderní tempo, obrazovky, stres, cestování a nepravidelný režim často ztěžují přirozené večerní zklidnění. Deep Sleep proto spojuje bylinné extrakty, L-theanin, vitamin B6 a piperin do jednoduchého večerního rituálu.
Spát dlouho ještě neznamená spát dobře. Kvalitní spánek není jen o počtu hodin, ale také o tom, jak snadno tělo přejde do hlubších fází, ve kterých probíhá nejdůležitější regenerace. Večerní světlo z monitorů, telefonů a umělého osvětlení může narušovat přirozený spánkový rytmus a tvorbu melatoninu, který tělu říká, že je čas zpomalit. Právě proto dává smysl vytvořit si večerní rutinu, která pomůže tělu i hlavě přepnout z denního výkonu do režimu odpočinku.
Deep Sleep je postavený na přírodní bázi. Kombinuje pečlivě vybrané aktivní látky. Složení jsme napěchovali do HPMC kapslí, které jsou vhodné i pro vegany. Bez sladké chuti, bez aromat, barviv, pojiv a bez večerního míchání drinku. Aktuálně se jedná o jeden z nejzdravějších způsobů podávání. Jedná se o jednoduchý rituál, který snadno zařadíš do každého večera.
Proč vlastně potřebujeme spát? Protože právě během spánku tělo přechází z denního výkonu do režimu obnovy. Buňky mají prostor pro regeneraci, mozek zpracovává informace z celého dne a organismus obnovuje svou metabolickou rovnováhu. Největší roli přitom nehraje jen délka spánku, ale hlavně jeho kvalita a hloubka. Pokud se tělo nedostane do skutečně regeneračního režimu, můžeš i po dlouhé noci vstávat unavený. Kvalitní večerní rutina proto není detail, ale základ pro lepší fungování těla i hlavy během následujícího dne.
Melatonin je spánkový hormon, který tělu říká, že den končí a přichází čas regenerace. Jenže moderní večery tomu často nejdou naproti. Monitory, telefony, umělé světlo, stres a nepravidelný režim mohou přirozenou tvorbu melatoninu narušovat. Výsledkem může být horší usínání, lehčí spánek a pocit, že se ráno neprobouzíš skutečně odpočatý. Produkce melatoninu se navíc s věkem přirozeně snižuje, proto je večerní rutina jedním z klíčových kroků ke kvalitnějšímu spánku.
Stres často nekončí ve chvíli, kdy skončí den. Tělo už může být unavené, ale hlava pořád řeší práci, povinnosti, zprávy nebo zítřejší plán. Právě proto dává ve večerní formuli smysl ashwaganda – adaptogenní rostlina spojovaná se zvládáním náročného období a návratem organismu do rovnováhy. Společně s vitaminem B6, který přispívá k normální psychické činnosti a normální činnosti nervové soustavy, pomáhá vytvořit lepší podmínky pro večerní vypnutí a klidnější přechod do spánku.
Deep Sleep není postavený na jedné složce. Je to promyšlená kombinace rostlinných extraktů. Níže najdeš přehled klíčových látek a jejich roli.
Višeň je ve spánkových formulích zajímavá hlavně díky svému přirozenému spojení s melatoninem – hormonem, který se podílí na řízení spánkového rytmu. Právě melatonin tělu pomáhá rozpoznat, že přichází čas odpočinku. S věkem nebo nepravidelným režimem se jeho přirozená tvorba může snižovat, což se často promítá do horšího usínání i méně kvalitního spánku. Proto jsme do Deep Sleep zařadili koncentrovaný extrakt z plodů višně 10:1, který zapadá do večerní rutiny pro každého, kdo chodí spát nepravidelně, tráví večery u monitoru nebo chce tělu dát jasnější signál, že je čas zpomalit.
Ashwaganda, známá také jako Withania somnifera, patří mezi nejznámější adaptogenní rostliny na světě. Tradičně se používá v ajurvédě a často se spojuje se schopností těla lépe zvládat stres, napětí a náročné životní období. Právě večerní stres bývá jedním z důvodů, proč hlava nechce vypnout, i když tělo už potřebuje odpočinek. Složení obsahuje extrakt z kořene ašvagandy s 5 % withanolidů (standardizovanou formu), která dává smysl jako součást večerní formule pro zklidnění a návrat do rovnováhy.
L-theanin je aminokyselina přirozeně obsažená v čajových lístcích. Je spojovaná s podporou alfa mozkových vln, které se objevují ve stavu klidné pozornosti, tedy ve chvíli, kdy mysl není přestimulovaná, ale zároveň není „vypnutá“. Právě to z něj dělá zajímavou složku pro večerní rutinu: pomáhá navodit pocit uvolnění bez těžkého sedativního dojmu.
Kozlík lékařský patří mezi nejznámější byliny večerních rituálů. Tradičně se používá ve chvílích, kdy je potřeba zklidnit mysl, uvolnit napětí a připravit tělo na odpočinek. Hodí se hlavně pro dny, kdy je hlava plná myšlenek, tělo je unavené, ale usnutí nepřichází tak snadno. Kozlík podporuje relaxaci a normální spánek.
Meduňka je přesně ta bylina, kterou si člověk spojí s večerním čajem, klidem a zpomalením po dlouhém dni. Není o tvrdém „vypnutí“, ale spíš o příjemném přechodu z denního tempa do večerní pohody. Pomáhá ve chvílích, kdy tělo už chce odpočívat, ale mysl pořád řeší práci, zprávy, povinnosti nebo zítřejší plán. V Deep Sleepu je použita jako koncentrovaný extrakt 10:1 a doplňuje silnější byliny ve složení jemnější relaxační linkou.
Chmel většina lidí zná hlavně z piva, ale ve skutečnosti jde o bylinu s dlouhou tradicí ve večerních směsích. Používá se především při nervové podrážděnosti, vnitřním neklidu a chvílích, kdy se člověk večer nedokáže přirozeně hodit do klidu. Chmel podporuje relaxaci a normální spánek a v kombinaci s dalšími bylinami pomáhá dotvořit hlubší večerní charakter celému komplexu.
Mučenka je rostlina spojovaná hlavně s psychickým vypětím, vnitřním napětím a chvílemi, kdy je těžké dostat hlavu do pohody. Zatímco chmel pracuje spíš s nervovou podrážděností a meduňka přináší jemnou večerní linku, mučenka pomáhá dotvořit pocit klidu, který je pro kvalitní usínání zásadní. Podporuje relaxaci a normální spánek a do složení přidává rostlinnou složku zaměřenou na psychickou pohodu po náročném dni. V receptuře je použita jako extrakt z květů 10:1.
Vitamin B6 je tichý pomocník nervové soustavy. V těle se podílí na řadě metabolických procesů a je důležitý pro normální psychickou činnost i fungování nervového systému. Aktivní forma vitaminu B6 se účastní enzymatických reakcí, které souvisí s přeměnou živin a tvorbou látek důležitých pro mozek.
Piperin je aktivní látka z černého pepře, která se ve funkčních doplňcích používá jako tzv. bioenhancer, tedy složka zaměřená na lepší využitelnost aktivních látek ve složení. V Deep Sleepu má roli malého, ale důležitého detailu, který podtrhuje promyšlenost celé receptury. Nejde o hlavní spánkovou bylinu, ale o chytrý doplněk k rostlinným extraktům, L-theaninu a vitaminu B6.
#tab-Složení#
Denní dávka odpovídá 2 kapslím.
| Aktivní látka | Množství ve 2 kapslích | % RHP |
|---|---|---|
| Extrakt z plodů višně 10:1 | 420 mg | – |
| Extrakt z kořene ašvagandy (Withania somnifera, 5 % withanolidů) | 180 mg | – |
| L-theanin | 160 mg | – |
| Extrakt z kořene kozlíku lékařského 4:1 | 120 mg | – |
| Extrakt z meduňky lékařské 10:1 | 100 mg | – |
| Extrakt z chmelových šištic 5:1 | 90 mg | – |
| Extrakt z květů mučenky 10:1 | 60 mg | – |
| Vitamin B6 | 5,6 mg | 400 % |
| Extrakt z černého pepře, 95 % piperinu | 7,6 mg | – |
Extrakt z plodů višně 10:1, extrakt z kořene ašvagandy (Withania somnifera, 5 % withanolidů), L-theanin, extrakt z kořene kozlíku lékařského 4:1, extrakt z meduňky lékařské 10:1, extrakt z chmelových šištic 5:1, extrakt z květů mučenky 10:1, vitamin B6, extrakt z černého pepře (95 % piperinu), HPMC kapsle.
Doplněk stravy. Není náhradou pestré a vyvážené stravy. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, v dobře uzavřeném obalu. Chraňte před přímým slunečním zářením.
Kozlík lékařský, meduňka lékařská, chmel otáčivý a mučenka podporují relaxaci a normální spánek. Vitamin B6 přispívá k normální psychické činnosti a normální činnosti nervové soustavy.
| Vegan friendly | Ano |
| GMO free | Ano |
| Forma | HPMC kapsle |
| Velikost balení | 41,2 g / 60 kapslí |
| Počet dávek | 30 denních dávek |
#tab-Složení# #tab-Dávkování#
| Položka | Doporučení |
|---|---|
| Dávkování | 2 kapsle |
| Kdy užívat | Ideálně 30–60 minut před spaním |
| Zapíjení | Zapijte dostatečným množstvím tekutiny |
| Doporučená denní dávka | 2 kapsle denně |
| Velikost balení | 60 kapslí |
| Počet dávek | 30 denních dávek |
Deep Sleep zařaďte do večerní rutiny ideálně 30–60 minut před spaním. Pro nejlepší efekt jej užívejte pravidelně v kombinaci s klidnějším večerním režimem, omezením modrého světla a dostatečným časem na spánek.
#tab-Dávkování#
| Kategorie: | Spánek |
|---|---|
| EAN: | 8594205496826 |
| fv_unit_type: | kapsle |
1P-5-1-ZENGANA-CREATINEMONOHYDRATE-UNFLAVOURED-500G
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
